La última guía acerca de como quedar embarazada

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Recordatorios en tu embarazo


A pesar de la enorme alegría que sentimos al estar embarazadas, una permanece muy ansiosa y sobresaltada ante su 1er embarazo, sin dejar de hacer bastantes preguntas. Hemos resumido algunos valiosos consejos para ti, para que con ello tengamos un embarazo ideal y agradable.

Durante el transcurso del embarazo no estreses tu piel


Una fuente puede ser el cansancio agudo, que suele seguir a los primeros meses de el embarazo, y el tránsito intestinal, que comienza a ser holgazán. ¡Todo se conjuga para que las toxinas se presenten en abundancia, y se muestre en la superficie de nuestra piel! Para restituirle un aspecto descansado y suave, no hay nada mejor que un buen masaje relajante con una crema de tratamiento rica en antitóxicos.

Relaja los ojos


La mejor estrategia para quitar la fatiga de tus ojos: en primer lugar debes desmaquillarte suavemente sin frotar demasiado. Ahora, utiliza un tratamiento específico contra las ojeras para así borrar los pigmentos azules y reflectantes de la luz e iluminar los ojos. Ponlo por la mañana y por la noche aplicándolo ligeramente con las yemas de los dedos para optimizar el efecto de drenaje.

Logra que tu pelo luzca


Las hormonas consiguen el resultado de amplificar su ciclo de vida, por lo tanto se pierde menos cabello de lo normal. El vello graso gana en luminosidad y el cabello demasiado seco se hidrata mejor de pronto. Para aprovechar todo lo que podamos esta asombrosa ventaja, recomendamos cambiar el champú acondicionador regular por un champú suave, perfecto para aclarar y dar brillo al cabello.

Acoge una buena posición


Ubicar tu cuerpo convenientemente es básico desde el principio del embarazo y todo esto se sentirá en su estado físico y bienestar tras el embarazo.
¿El soporte ideal? La cadera hacia adelante, la espalda lo más recta posible y los hombros bajos, así evitará el dolor de espalda y posibles calambres y ciática.

Altera tus hábitos


Adopta un ritmo más suave cuanto antes. No debes ponerte 9 meses entre paréntesis, debes complacerte de esta fase de fraternidad y magia, principal para tu salud y felicidad. Efectivamente, debes dejar de fumar y moderar el café, el alcohol y las salidas. Piensa en ti misma, hazlo lo mejor que puedas, escucha música suave y come sano. No comas ni de manera confusa ni bulímica, sino regular. Para así llevarle a tu bebé todo lo que requiere para desarrollarse como debe ser. Intenta no superar los 10-12 kilos al finalizar. Por último, bebe al menos dos litros de agua diarios, porque el agua eliminará las toxinas que fatigan y estimulará el tránsito intestinal durante el embarazo.

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Mitos y realidades sobre el embarazo


Si usted queda embarazada, podría estar recibiendo diversos consejos de mucha gente. Usted podría estarse preguntando "¿Es cierto?" acerca de algunas de las cosas que ha escuchado. Este apartado sondea algunos de los mitos más habituales que usted podría escuchar y suministra algunas respuestas.

Mitos sobre la alimentación


Algunas personas afirman click aqui que se aconseja evitar los cacahuates y los productos lácticos en el embarazo, pues puede que su bebé se vuelva alérgico a ellos. Pero esto no es verdad. Es totalmente seguro comer esos alimentos a menos que usted misma sea alérgica a ellos, o si su doctor le aconseja que no lo haga.
Pero lo que web sí que hay son algunos alimentos que es mejor sortear en el embarazo debido a los riesgos de algunos microbios dañinos. Contienen algunos patés, quesos blandos, carne o pescado crudos, huevos crudos o parcialmente cocidos y helado suave.

¿Puedo saber si es niña o niño?


Muchas personas creen que se puede saber si va a ser un niño o una niña por la posición del bebé en su abdomen, manteniendo un anillo de bodas sobre su abdomen y observando en qué dirección se voltea, o si es muy activo el bebé. Ninguno de estos procesos funciona.
En algunas ocasiones, una ecografía puede dejar ver el sexo del bebé. Y no es 100% seguro, pero puede pedirle al técnico de ultrasonido que le diga lo que consigue ver.

¿Puedo permanecer con mi gato?


Sí, no es preciso que regales tus mascotas cuando estes embarazada. No obstante, una enfermedad conocida toxoplasmosis puede ser nociva para el feto, pues usted puede contagiarse al manipular los excrementos de los gatos. Lo mejor es que le pida a otro individuo que cambie el arenero de su gato o gata, o que utilice guantes para realizarlo, así como cuando trabaje en el patio, mientras esté embarazada.

¿Mi acidez simboliza que mi bebé poseerá mucho cabello?


Un reciente estudio de investigación mostró que podría existir una conexión entre tener acidez de estómago durante el embarazo y el grueso del pelo de su bebé. Sin embargo, la acidez estomacal es bastante habitual en el embarazo.

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